در این مقاله در مورد فواید کراتین صحبت شده است. درمان‌های کراتین درمرکز کراتینه مو در تهران باعث ایجاد چشمگیرترین تغییرات در بافت مو می‌شود، موج‌های ناخواسته و موخوره را کاهش می‌دهد و حالت دادن به آن را آسان می‌کند. ظاهر موهای شما به طور قابل توجهی تغییر می‌کند.
فواید کراتین امروزه بسیار شناخته شده است. بدن ما تقریباً برای تمام عملکردها به پروتئین نیاز دارد. پروتئین‌ها بلوک‌های سازنده تمام سلول‌ها و اندام‌ها مانند پوست، استخوان‌ها، مو، غضروف و ماهیچه‌ها هستند. دریافت پروتئین کافی برای ترمیم یا جایگزینی سلول‌های آسیب دیده و از دست رفته ضروری است. استفاده از کراتین و شناخت فواید کراتین برای اعضای بدن شما به غیر از پوست و مو حیاتی است.
- فواید کراتین برای بدن
- ناخن‌های شما را نشکن می‌کند.
- مینای دندان شما را تقویت می‌کند
- بینایی قوی ایجاد می‌کند
- بهبود زخم‌ها را افزایش می‌دهد
- به رشد سلولی از طریق حرکت، رشد و تقسیم کمک می‌کند.
کراتین و مو
فواید کراتین برای مو بسیار واضح و روشن است. خانم‌های که کراتین برای موهای خود استفاده می‌کنند موهایشان صاف‌تر، براق‌تر شده است و راحت می‌توانند به موهایشان حالت بدهند.
البته باید این نکته را در نظر داشته باشید که بسته به اینکه موهای شما آیا سالم است یا خیر یا اینکه ضخامت موی شما به چه میزان تأثیرات کراتین متفاوت است. حالت دیگری که خیلی از خانم‌ها آن را ستایش می‌کنند صاف کردن موهای مجعد است. خیلی از خانم‌ها به همین دلیل موهای خود را کراتینه می‌کنند تا دیگر موهای وز و مجعد نداشته باشند.
چند نوع روش برای استفاده از کراتین وجود دارد
در کنار اشاره به فواید کراتین باید توجه داشت که چندین روش برای استفاده از کراتین وجود دارد. روش معمول و مرسوم که همگی می‌شناسند همان کراتینه کردن مو است که بافت مخملی به موهای شما می‌دهد. این درمان بستگی به قد مو و ضخامت موهای شما طول درمان متفاوت است.
این درمان مزیت‌های بی‌شماری دارد ازجمله اینکه شما از شر موخوره‌ها مو سرخود خلاص می‌شوید. موهایتان مرتب است. شما دیگر دغدغه‌ای حاضر شدن برای رفتن به مهمانی‌ها را ندارید چون به‌راحتی با یک سشوار کشیدن موهای شما بی‌نظیر می‌شود.
از دیگر فواید کراتین برای مو عبارت از کراتین موخوره مو را که در اثر آسیب ایجاد می‌شود ترمیم می‌کند و محافظی برای شکنندگی در آینده ایجاد می‌کند. موهای قوی‌تر ناشی از استفاده از محصولات کراتینه، آن‌ها را قادر می‌سازد تا در برابر چالش‌هایی مانند استرس‌های محیطی و گرمای ناشی از حالت دادن مقاومت کنند.
سرم‌ها، شامپوها و نرم‌کننده‌های کراتینه
سرم‌ها، شامپوها و نرم‌کننده‌های کراتین نمی‌توانند مانند درمان کراتینه در سالن، کارایی داشته باشند؛ اما سازندگان این‌گونه سرم و شامپوها مدعی هستند که موهایی را که در برابر آسیب‌دیدگی مقاوم‌تر می‌کنند و موهایی که در اثر حرارت و رنگ مو خشک‌شده‌اند را ترمیم می‌کنند.
برای شناسایی این محصولات، به دنبال عبارت “کراتین هیدرولیزات” در لیست مواد تشکیل‌دهنده باشید. محققان در سال 2013 به این نتیجه رسیدند که اجزای فعال کراتین یک ماده امیدوارکننده برای افرادی است که خواهان موهای قوی‌تر هستند. این یکنوع دیگر از فواید کراتین است.
مکمل‌های کراتین
تقریباً در هر فروشگاه مواد غذایی بهداشتی می‌توانید مکمل‌های کراتین را برای فروش پیدا کنید. مکمل‌های کراتین به‌صورت پودر و کپسول عرضه می‌شوند. مکمل‌های کراتین بدون خطر نیستند. اگر بیش‌ازحد از آن‌ها استفاده شود، می‌تواند باعث ایجاد پروتئین بیش‌ازحد در بدن می‌شود.
اثر کراتین روی رشد عضلات
کراتین، هم در کوتاه‌مدت و هم در درازمدت باعث رشد عضلات خواهد شد. بر اساس تحقیقات علمی مصرف کراتین برای افراد مسن و ورزشکاران مفید بوده است. در بررسی‌های علمی که بر روی مکمل‌های مختلف صورت گرفته است ثابت‌شده است که کراتین بهترین مکمل موجود برای افزایش اندازه‌ی عضلات در بین ورزشکاران است.
پوست و کراتین
فواید کراتین برای پوست بسیار زیاد است که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. مزایای مراقبت از پوست کراتین شامل خواص مرطوب‌کنندگی قوی و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست است. استفاده موضعی از کراتین برای پوست، توانایی مهار آسیب بر اجزای ساختاری مهم پوست را نشان داد، بنابراین منجر به افزایش قابل‌توجهی در کشسانی کلی پوست شد.
نمونه‌های کراتین تشکیل‌شده با استفاده از محلول آبی یا به شکل لیپوزوم، افزایش هیدراتاسیون پوست را نشان دادند. این به دلیل توانایی پپتیدهای کراتین در تقویت عملکرد سد پوست و کاهش از دست دادن رطوبت از طریق پوست است و پوست را جوان نگه می‌دارد و درعین‌حال سفت و انعطاف‌پذیر می‌شود.
شادابی پوست
فواید کراتین برای جوان سازی پوست بسیار مطرح شده است. کراتین اخیراً به دلیل خواص ضد پیری برای مراقبت از پوست، شهرت پیداکرده است. این ماده در بین افراد مسن که به دنبال جوان‌سازی پوست خود هستند محبوب شده است. سلول‌های بدن به نام کراتینوسیت تا کراتین تولید می‌کنند که یک‌لایه محافظ است. پوست را مانند الاستین یا کلاژن انعطاف‌پذیر و محکم می‌کند.
کلاژن روی پوست خاصیت ارتجاعی و استحکامی ایجاد می‌کند. هنگامی‌که از درمان‌های کراتینه استفاده می‌کنید، سطح کلاژن افزایش می‌یابد و درنتیجه پوستی صاف و جوان‌تر به نظر می‌رسد.
سالن زیبایی سایان بیوتی بهترین مرکز کراتینه مو در تهران است.
